Reklam Alanı
Reklam Alanı
Genel

Dizi-Film vs. Beyni Bitiriyor-Düşünmek Geliştiriyor

 

brain

 

Her konuda özellikle ilgi alanlarınızda derin ve sınırsız bir şekilde düşünebiliriz, düşünmeliyiz. Ancak düşünmeyi bıraktığımız an Beyin yavaşlar, çalışmayan kas gibi pörsür. Bilimsel araştırma sonuçlarıdır.

O nedenle beynimizi pasifleştiren her türlü görsel oyalamalardan uzak durmalıyız bence.

Beynimiz nasıl gelişir peki? 10 yol var.

1 Egzersizler
2 Uyarıcılar
3 Çeşitli Kimyasallar (Kafein, Kreatin vs. Yeterli dozda)
4 İbadet (Meditasyon)
5 Sağlıklı Beslenme
6 Düşünme Tekniklerini Bilme
7 Derin Hayal Kurmalar
8 Zeka Oyunları
9 Düşünmeyi Teşvik Edici Sosyal Hayat
10 Okumak


Peki bizim toplum neden düşünmeyen, gelişmeyen bir toplum? Ortalama haftalık 75 Saat dizi izleme oranı var ülke olarak. 

http://www.gazeteciler.com/gundem/turkiye-haftada-kac-saat-dizi-izliyor-23064h.html

Televizyonlarda GÜNDE 72 DİZİ oynatılıyor.

http://cadde.milliyet.com.tr/2013/03/21/YazarDetay/1454001/GUNDE_72_DiZi_iZLiYORUZ

 

Kaynaklar: 

http://mentalhealthdaily.com/2013/04/24/11-ways-to-increase-your-iq-score-intelligence-quotient/
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/12/091202101751.htm
http://www.psych.upenn.edu/~mfarah/pdfs/PsychBullProof.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1691485/pdf/14561278.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11026748
http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0046832
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/019188699190040I
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251943
http://www.bbc.co.uk/news/health-12381041
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6180753.stm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10457815
http://www.transparentcorp.com/downloads/Huang-PsychologicalEffectsBrainwaveEntrainment.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23405164
http://articles.latimes.com/2011/jun/14/health/la-he-iq-boost-20110614-1

 

Kaynak

 

Hayati Kdrgl {Hayati}

hayaleturk.com kurucusu ve tasarımcısı