Reklam Alanı
Reklam Alanı
1280px-The_most_terrible_poverty_is_loneliness,_and_the_feeling_of_being_unloved
Genel

Yalnız İnsan Daha Az Yaşıyor

1280px-The_most_terrible_poverty_is_loneliness,_and_the_feeling_of_being_unloved

Kalp krizi ve yüksek tansiyonu tetikleyen yalnızlığın, insan yaşamını yüzde 14 kısaltabildiği belirtiliyor.

ABD’de Chicago Üniversitesi’nin yürüttüğü araştırma, özellikle ilerleyen yaşlarda yalnız olmanın obezite gibi ömrü kısalttığını ortaya koydu.

Araştırma kapsamında , 50 yaşında üstü 2 bin kişi 6 yıl boyunca izlendi. Sonuçlar, kronik yalnızlığın sabahları stres hormonu Kortisol’un salgılanmasına neden olduğunu gösterdi. Bu durumun kalp kriziyle yüksek tansiyon riskini arttırdiği ve bağışıklık sistemini zayıflattığı saptandı.

Araştırmaya göre, kronik yalnızlık uyku kalitesini de etkiliyor. 50 yaş üstü yalnız insanların, derin uykuya dalmakta güçlük çektiği ve uyku sırasında sıklıkla uyandığı görüldü.

Tüm bu tespitlerin sonucu olarak yalnızlığın insan ömrünü, tıpkı obezite ve yoksulluk gibi, yüzde 14 oranında kısaltabildiği sonucuna varıldı.

Hayati Kdrgl {Hayati}

hayaleturk.com kurucusu ve tasarımcısı