Her konuda özellikle ilgi alanlarınızda derin ve sınırsız bir şekilde düşünebiliriz, düşünmeliyiz. Ancak düşünmeyi bıraktığımız an Beyin yavaşlar, çalışmayan kas gibi pörsür. Bilimsel araştırma sonuçlarıdır.

O nedenle beynimizi pasifleştiren her türlü görsel oyalamalardan uzak durmalıyız bence.

Beynimiz nasıl gelişir peki? 10 yol var.

1 Egzersizler
2 Uyarıcılar
3 Çeşitli Kimyasallar (Kafein, Kreatin vs. Yeterli dozda)
4 İbadet (Meditasyon)
5 Sağlıklı Beslenme
6 Düşünme Tekniklerini Bilme
7 Derin Hayal Kurmalar
8 Zeka Oyunları
9 Düşünmeyi Teşvik Edici Sosyal Hayat
10 Okumak

Yazı önerisi
21 Eylül Dünya Temizlik Günü'nde 1 günlüğüne doğayı temizleyin!

brain

Yazı önerisi
''NOBODY'S CHİLD'' Akıl Hastanesinde Hastayken Oranın Yöneticisi Olan Kadın
Peki bizim toplum neden düşünmeyen, gelişmeyen bir toplum? Ortalama haftalık 75 Saat dizi izleme oranı var ülke olarak. 

http://www.gazeteciler.com/gundem/turkiye-haftada-kac-saat-dizi-izliyor-23064h.html

Televizyonlarda GÜNDE 72 DİZİ oynatılıyor.

http://cadde.milliyet.com.tr/2013/03/21/YazarDetay/1454001/GUNDE_72_DiZi_iZLiYORUZ

Kaynaklar: 

http://mentalhealthdaily.com/2013/04/24/11-ways-to-increase-your-iq-score-intelligence-quotient/
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/12/091202101751.htm
http://www.psych.upenn.edu/~mfarah/pdfs/PsychBullProof.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18681988
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1691485/pdf/14561278.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11026748
http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0046832
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/019188699190040I
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23251943
http://www.bbc.co.uk/news/health-12381041
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6180753.stm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10457815
http://www.transparentcorp.com/downloads/Huang-PsychologicalEffectsBrainwaveEntrainment.pdf
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23405164
http://articles.latimes.com/2011/jun/14/health/la-he-iq-boost-20110614-1

Kaynak

Hayaleturk.com'da yayımladığımız yazılardan haberdar olmak için mail adresin ile tek tıkla abone olabilirsin.

Diğer 9460 aboneye katılın

e-posta adresiniz:

DMCA.com Protection Status

Bumerang - Yazarkafe